Category: Viata de zi cu zi

Posted in Viata de zi cu zi

Intrebari frecvente legate de folia auto

Ce este folia auto?

Folia auto este un material din poliester subțire, cu mai multe straturi, care încorporează numeroasele straturi diferite pentru a controla varii proprietăți, inclusiv lumina ultravioletă (UV), căldura, strălucirea și intimitatea. Produsele vin într-o varietate de niveluri de performanță și nuanțe.

Care sunt beneficiile foliei auto?

Numeroasele avantaje ale foliilor pentru geamuri includ confortul ochilor, protecție UV, estetică și siguranță sporită, intimitate și economie a energiei.

Ce înseamnă niveluri diferite de transparenta?

Transparenta reprezintă transmisia luminii sau cantitatea de lumină permisă prin folie. Cu cât procentul este mai mic, cu atât filmul este mai întunecat, informeaza site-ul www.folie-auto.net.

Se aplică nuanța pe exteriorul geamului?

Nu. În majoritatea cazurilor, folia pentru ferestre este instalată pe interiorul sticlei. Acest lucru permite o durabilitate maximă. La vehicule, folia geamului este tăiată manual pe exteriorul geamului, apoi instalată pe interiorul geamului.

Tocmai am nuanțat geamurile, de ce par neclare?

Umezeala care rămâne între folie și sticlă după instalare poate provoca un aspect tulbure, strălucitor, pătat. Durează câteva zile până când pelicula / filmul se usucă complet. Umiditatea rămasă se va evapora prin folie; în funcție de tipul de film, acest proces poate dura câteva zile sau chiar câteva luni. Când apa se evaporă complet, geamurile dumneavoastră ar trebui să aibă o claritate excelentă.

Ce ar trebui să folosesc pentru a-mi curăța geamurile după ce am montat folie?

După instalarea foliei, așteptați o săptămână înainte de a curăța interiorul geamului unde a fost instalat filmul. După o săptămână, utilizați un produs de curățat geamuri fără amoniac și o cârpă moale sau racletă din cauciuc. Sunt recomandate produsele de curățat cu spumă, deoarece acestea nu lasă dungi și, de obicei, nu conțin amoniac. Nu frecati niciodată filmul cu niciun fel de lamă sau nu curățați geamurile nuanțate cu ceva abraziv, deoarece va zgâria orice model de folie auto.

Exista pericolul ca folia sa devina mov?

Folia auto profesionala are tehnologia potrivită pentru a face culoarea filmului stabilă, având astfel o garanție pe viață care nu produce nicio schimbare de culoare. Asta înseamnă că foliile profesionale vandute in service-urile agreate RAR nu devin mov ca foliile ieftine vândute în unele magazine sau la unii distribuitori de piese auto.

Dacă folia mea este deteriorată, poate fi reparată?

Folia de fereastră deteriorată nu poate fi reparată, dar bucata de film deteriorată poate fi îndepărtată și aspectul poate fi reîmbunătățit.

Folia auto împiedică spargerea sticlei?

Nu, folia pentru geamuri nu împiedică spargerea sticlei. Filmul va crește siguranța sticlei; datorită unui adeziv foarte dur, filmul ajută la menținerea bucăților de sticlă spartă împreună. În cazul în care geamul se sparge, din cauza unui accident auto, a unei persoane care a lovit-o sau a unei tentative de spargere, geamul se va sparge, dar în majoritatea cazurilor, folia va ajuta la menținerea geamului întreg.…

Posted in Viata de zi cu zi

Problemele ORL si remediile contra racelii in sezonul rece

Sezonul rece si instalarea racelilor

Inceputul sezonului rece aduce cu sine instalarea virozelor si infectiilor bacteriene, cauzate, in principal, de schimbarile bruste de temperatura si scaderea sistemului imunitar care se produce in aceasta perioada a anului. De aceea, este foarte important sa facem o scurta trecere in revista a infectiilor orl, precum si a remediilor contra racelii care va pot fi de folos in momentele in care aceste afectiuni pun stapanire pe dvs.

Cele mai importante afectiuni orl care apar la inceputul toamnei sunt rinitele, fie care sunt sau nu de natura alergica sau infectioasa, sinuzitele, iar, in cazul celor cu probleme ale urechii, otitele.

Toamna, cele mai frecvente rinite sunt datorate expunerii la factorii alergeni si, in special, ambrozie si artemisa, doua planta foarte iubite, dar care, in prezenta unei cantitati uriase de dioxid de carbon care este prezenta in marile orase, emana cantitati mari de granule de polent care pot avea un impact negativ asupra oamenilor care sunt predispusi la reactii alergice.

Pe de alta parte, virozele recursive netratate, duc si ele la instalarea rinitelor cronice, care produc complicatii suparatoare pentru pacient, deoarece acesta raspunde greu la tratamentul medicamentos si, de cele mai multe ori, este necesara interventia chirurgicala.

In cazul congestiilor nazale cronice, provocate de aerul poluat, hipertrofierea cornetelor nazale si a sinuzitelor in care pur si simplu nasul care curge nu iti da pace, sau daca, pur si simplu suferi de o banala viroza, poate ca ar trebui sa te gandesti si la remediile naturiste contra racelilor. Acestea sunt menite sa previna starile febrile, sa intareasca sistemul imunitar si sa elimine microorganismele care ataca corpul.

Un prim remediu eficient pentru problemele ORL ar fi picaturile pe baza de sare, gema sau marina, care are rolul de a spala si curate nasul si de a favoriza respiratia. O asemenea solutie de poate prepara chiar si in casa, iar utilizarea acesteia de 3-5 ori pe zi, pret de maxim o saptamana va garanteaza imbunatatirea respiratiei si vindecarea inflamatiei. Pe langa sare, la prepararea picaturilor mai sunt folosite de catre marile laboratoare propolis sau echinaceea, cu rol antiinflamator si de intarire a sistemului natural de aparare a organismului. Se mai poate folosi si eucalipsul, cu rol de decongestionare.

Un al doilea remediu il constituie folosirea asa-numitelor antibiotice naturale, cum ar fi propolisul, ghimbirul, lemnul dulce, salvia, cu scopul de a lupta contra virusilor.

Un al treilea remediu, in situatii febrile, se pot utilize plante cu rol antitermic, cum ar fi salcia sau socul.

Daca aceste remedii pentru raceala nu isi fac efectul dupa o saptamana, este indicat sa apelati la sfatul unui medic specialist, care va va indica medicatia adecvata. Desi nu au efecte adverse, plantele trebuie folosite cu multa atentie si prudenta, pentru evitarea efectelor nedorite.…

Posted in Viata de zi cu zi

Live and learn…

Cand credeam ca am vazut totul pe Internet…am dat de videoclipul de mai jos. Despre ce e? Habar nu am…

https://vimeo.com/309009744…

Posted in Viata de zi cu zi

Nu avem cu cine

Daca cineva avea ceva sperante de la meciul Romaniei cu Serbia, cred ca acum s-a lamurit ca mizeria in care se scalda Romania la nivel politic s-a extins ca o boala in toata tara, inclusiv la nivelul Federatiei Romane de Fotbal. De 20 de ani nu stim cum mai arata faza finala a unui Campionat European sau Mondial. Dupa cum se vede, o sa mai dureze inca vreo 20. Shalom!…

Posted in Viata de zi cu zi

Pana unde merge nesimtirea?

Daca bunul simt ar avea cateva gradatii precum ceasul reactorului de la Cernobal – cu zona, verde, galbena si…bummmmm, pardon, zona rosie, am putea spune ca zona rosie a ramas atat de multin urma incat pare linia de start. Nu exista zi in care sa nu imi spun: “incredibil, nu se poate asa ceva!!!:. Adica pana unde poate merge minciuna, nesimtirea, tupeul acestor oameni de la PSD- ALDE. Deja imi vine greu sa-i mai numesc oameni, poate psihopati ar fi ceva mai potrivit.

Totul pare un cosmar care nu se mai termina. Acum, dupa evenimentele din 10 August, cand ai fi bagat mana in foc ca s-au trezit la realitate cei care urmaresc Antena 3 Si Romania TV, ghici ce …oamnii par sa fie si mai spalati pe creier, si mai agresivi, si mai instigatori la ura si violenta. Asa, ca in Germania anilor 1930.

Ce va urma?……

Posted in Viata de zi cu zi

Destinde-te si relaxeaza-te printr-un masaj unic si special

Din cauza stresului cotidian resimtit de fiecare dintre noi, multe persoane sunt adeptele  unor spa-uri sau centre de infrumusetare, locatii unde vor relaxa si se vor reenergiza prin intermediul diferitelor tratamente. Cele mai apreciate, sunt desigur acele masaje foarte relaxante, ce iti vor aduce acea stare de calm, fizica si psihica.

In continuare, o sa va prezentam un anumit tip de masaj, ceva mai diferit fata de cele clasice, datorita faptului ca nu unul, ci doi terapeuti profesionisti iti vor aplica acele tehnici specifice. Fara sa o lungim prea mult, acesta terapie prin masaj, o vei intalni in mai toate centrele specializate din capitala sub denumirea de masaj la 4 maini.

Acest tip de masaj cunoaste o adevarata apreciere in randul acelor persoane ce au mai incercat si alte forme de tratament prin masaj, spunand, ca dupa numai o astfel de sedinta, se simt mult mai relaxati un timp indelungat. Pana la urma este si de inteles acest lucru. Avand in vedere ca sunt doi terapeuti ce iti vor face acel masaj prorpiu zis, relaxarea este resimtita mult mai rapid si mai profunda.

Deobicei, acest masaj la 4 maini este intalnit mai in toate centrele spa, insa, pentru a beneficia de acea relaxare profunda, fizica si mentala, incearca sa iti programezi sedinta in acea locatie, unde, cu siguranta sti ca detine un personal profesionist.

Dintre nenumaratele centre Spa profesioniste din inima capitalei, ii puteti gasi si pe cei de la Thai Spa, un centru specializat doar in acele terapii asiatice. Cei mai profesionisti terapeuti din acest centru te vor ajuta sa te relaxezi mult mai profund datorita cunostintelor mult mai vaste si a experientei pe care o au. Inceaca chiar tu acest tip de masaj si vei simti cum numai o singura sedinta, vei fi o alta persoana, mult mai calma pshic si mult mai profund relaxata.…

Posted in Viata de zi cu zi

Pericole necunoscute (inca) pentru noii soferi

Ati absolvit scoala de soferi si ati reusit la examenul de conducere? Felicitari, inseamna ca ade acum incolo va puteti intitula sofer! Aveti grija insa, aceasta “meserie” vine la pachet nu doar cu avantaje si beneficii, ci si cu multe responsabilitati si pericole. In continuare va prezentam cateva din pericolele la care sunteti expus ca sofer, si cu care este posibil sa nu fiti inca familiarizat:

Va simtiti somnoros?

Exista momente, atat pe timpul lectiilor de conducere cat si in sofatul de zi cu zi, in care va veti simti obosit atunci cand va aflati in masina. Daca acest lucru se intampla, urmati lectiile urmatoare:
Pe anumite drumuri, in mod special pe autostrazi veti vedea avertizarea “ Oboseala poate ucide – Ia o pauza”. La 100 km/h a adormi o secunda inseamna a te deplasa 30 de metri fara niciun control. Incearcati sa va deplasati pe jos 30 de metri cu ochii inchisi si vedeti ce se intampla!

Atentie!

Deschiderea geamului, pornirea aerului conditionat si ridicarea volumului radioului sunt metode eficiente doar pe termen scurt – pentru a putea ajunge la cel mai apropiat loc de parcare – insa nu sunt indicate pentru a mentine soferul alert pentru perioade lungi de timp. Daca va simtiti obosit opriti de indata ce veti avea posibilitatea pentru a face cativa pasi sau pentru a dormi – parasiti autostrada la prima iesire sau folositi-va de refugiile pentru service daca nu exista o iesire in apropiere.

Ati putea suferi de somnolenta sau oboseala daca observati vreunul din semnele prezentate la punctele urmatoare. A continua sa conduceti manifestand aceste simptome va va expune unui risc ridicat de a face un accident pe fond de oboseala spun expertii de la Scoli-soferi.net. Ar trebui sa trageti pe dreapta imediat ce acest lucru este posibil si sa va odihniti ceva timp.

Semne de oboseala

  • Nu va puteti aminti ultiii kilometri parcursi;
  •  Aveti ganduri pasagere sau fara relevanta;
  •  Va este dificil sa va mentineti ochii deschisi;
  • Aveti dificultati in a va mentine capul ridicat;
  • Depasiti banda de mers sau atingeti marcajele de delimitare;
  • Cascati mult;
  • Urmariti ceilalti participanti la trafic mai mult ca de obicei;
  • Realizati corectii bruste ale directiei de deplasare.

Daca va simtiti obosit

  • Opriti masina;
  • Dormiti cel putin 15 – 20 de minute;
  • Luati pauze dese in zonele de refugiu;
  • Dormiti suficient in noaptea dinaintea deplasarilor lungi;
  • NU consumati alcool inainte de a conduce – acest lucru va amplifica oboseala;
  • Fiti atenti la semnele de oboseala
  • Luati pauze la fiecare doua ore de conducere sau 150 km parcursi.
Rezervor cu iubire
Posted in Viata de zi cu zi

Nu astepta sa iti faca altcineva plinul…

Rezervorul nostru de iubire nu scade atunci cand oferim, ci, din contra, atunci cand incetam sa o facem. Atunci cand incepem sa calculam cat si sub ce forma primim inapoi, si ne inchidem din cauza vreunei nemultumiri mai mult sau mai putin intemeiate. Atunci cand ne lasam blocati de temeri, presupuneri, prejudecati, sau idei fixe despre ce sau cum ar trebui sa se intample, cum ar trebui sa se poarte celalalt fata de noi, ce constituie sau nu o dovada de iubire. Cu cat oferim mai multa iubire, sub forme cat mai diverse, si ne lasam sa « curgem » sub aceasta forma, cu atat ne simtim mai plini.

Recunostinta, sub diverse forme, simpatia, prietenia sincera, « dragul » pentru ceva sau cineva, manifestate sincer si neingradit, contribuie fiecare la umplerea rezervorului. De pilda, cineva care a fost parasit si simte ca nu poate invinge tristetea, isi inchipuie ca a fost dintr-o data privat de toata iubirea, prin plecarea celuilalt. De fapt, nu atat absenta celuilalt duce la pierderea starii de bine, a sentimentului de iubire, cat blocarea propriilor canale de manifestare a caldurii interioare si de conectare la sursa universala. Celalalt nu era « sursa absoluta » de iubire, asa cum o putem vedea in astfel de momente.

La fel, cineva aflat intr-o relatie, se poate supara pe partener pentru ceva ce a facut sau nu, luand lucrul respectiv foarte personal, desi este vorba poate doar de modul in care partenerul a fost obisnuit sa faca ceva. Se poate ca partenerul sa nu aiba de fapt idee ce se astepta de la el, si tu sa gandesti ca era « de la sine inteles » si sa te inchizi in tine, acuzandu-l. El simtind asta, se supara si se inchide la randul lui. Pana la urma cine este mai vinovat ? Eu cred ca cel care reactioneaza initial intr-un mod acuzator, pe baza unei pretentii ca celalalt sa stie exact ce si cum isi doreste si sa faca intocmai de fiecare data, a grabei de a face interpretari, in loc de a asculta si motivele sau punctul de vedere al partenerului si a privi lucrurile dintr-o perspectiva mai ampla.

Desigur, pot exista si motive foarte intemeiate de suparare, dar in nici o situatie inchiderea si acuzarea din start nu reprezinta o solutie buna, pentru ca declanseaza un lant al slabiciunilor care poate duce incet incet la distrugerea conexiunii intre cei doi. Cred ca, fie ca esti multumit fie nemultumit de o anumita stare a lucrurilor, este bine sa te deschizi si sa te manifesti cat mai plenar, sa profiti de libertatea de exprimare, respectand in acelasi timp si libertatea celuilalt/ celorlalti de alegere si de actiune. Fie ca esti singur sau in cuplu, acel rezervor de iubire nu trebuie sa astepti sa il umple o alta persoana, ci sa il « pornesti » tu insuti, sa il umpli tocmai prin revarsare…revarsare a afectiunii, a pasiunii, a intelegerii, a recunostintei, a bunei dispozitii, a increderii in tine insuti si in OM, a inspiratiei creatoare, si nu in ultimul rand a propriei unicitati.…

Relaxare profunda
Posted in Viata de zi cu zi

Tehnici de relaxare profunda pentru bunastarea corpului

Odihna este o preconditie pentru starea de bine si vindecare. Stresul se acumuleaza in corpul nostru si modul nostru de viata ne scade continuu stare de bine. Practica relaxarii profunde creeaza posibilitatea organismului nostru sa se odihneasca, sa se vindece si sa se refaca. Ne relaxam corpul, focalizandu-ne atentia pe fiecare parte a sa gandindu-ne cu dragoste la fiecare celula.

Daca aveti probleme cu somnul, atunci practica relaxarii profunde va poate ajuta. Veti recupera deficitul de energie pierduta din organism si veti reincepe sa dormiti bine din nou. Unele dureri pot fi diminuate prin tehnica relaxarii profunde. De asemenea tensiunea arteriala si nivelele de cortizol din organism scad. Pentru a avea rezultate bune se recomanda practica sa timp de 15 minute pe zi, timp de minim 5 zile pe saptamana. Practica intr-un grup organizat, cu un instructor competent, da rezultate mult mai bune datorita motivarii reciproce si expertizei instructorului.

Iata un exemplu de un asemenea exercitiu: se alege o incapere bine aerisita, linistita, unde nu veti fi deranjati timp de 15 minute. Imbracati haine comfortabile sau largiti siretele de la pantofi, cureaua de la brau…etc. Asezati-va pe un scaun comfortabil.

Incepeti prin a va concentra atentia pe piciorul drept. Constientizati senzatiile care apar in mod natural in fiecare zona a piciorului. Apoi deveniti constienti de greutatea sa, incercand sa amplificati cu ajutorul mintii senzatia de greutate pe fiecare portiune a piciorului. Repetati acest algoritm pentru celalalt picior, apoi pentru centura abdominala, zona toracia, bratul drept, cel stang, gat si zona capului. La sfarsit va reveniti lent intinzand usurel fiecare parte a corpului, apoi va ridicati de pe scaun. Va constientizati starea pe care ati capatat-o si apoi va bucurati de ea.…

Acnee
Posted in Viata de zi cu zi

Acneea – Factori care determina aparitia ei

Acneea apare in special la personale tinere – afecteaza 60-80% dintre tineri in perioada pubertatii. Varful de incidenta apare la fetele cu varste intre 14 si 17 ani, iar la baieti intre 16 si 19 ani. Imperfectiunile pot aparea, insa, si la varsta matura. Este o boala cronica a pielii care se manifesta, in principal, prin diferite tipuri de leziuni ale pielii: neinflamatorii (comedoane deschise si inchise), si inflamatorii (papule, pustule, chisturi purulente).

Leziunile acneice apar in zonele bogate in glande sebacee: pe fata (99% din cazuri), pe spate si umeri (90% din cazuri), dar pot afecta si omoplatii sau fesele. Una dintre formele de acnee se caracterizeaza prin modificari foarte violente in zonele genitala, axilara sau inghinala.

Factorii responsabili de aparitia leziunilor acneice sunt:

  • Productia crescuta de androgeni (hormoni sexuali masculini) in timpul pubertatii
  • Seboreea accentuata
  • Descuamarea accelerata a orificiilor de iesire a foliculilor pilosi (celulele care se descuameaza prea repede astupa porii, impiedicand evacuarea sebumului in exterior, iar drept urmare, sub piele apar papule, pustule si comedoame)
  • Multiplicari masive ale Propionibacterium acnes in interiorul canalelor largite ale glandelor sebacee

Factorii care accentueaza dezvoltarea acneei – unul dintre factorii care determina accentuarea acneei s-a dovedit a fi stresul. Se stie ca anumite medicamente pot duce la aparitia unor leziuni acneice. De asemenea, unele produse cosmetice pot avea actiune comedogenica. Expunerea la soare si tratamentul cu UV pot ameliora pe moment aspectul pielii intr-un procent inferior lui 10%, dar la peste 30% dintre cazuri pot produce inrautatirea starii pielii. La 60-70% dintre femeile tinere, leziunile acneice se accentueaza in perioada premenstruala.

Au fost concepute produse moderne, unele dintre ele pe baza de aloe vera forever, agreabile si usor de folosit, care curata (asaneaza) si hidrateaza pielea in profunzime precum Forever Marine Mask, dar si produse care asigura toate etapele de ingrijire (demachiere, tonifiere, gomaj, hidratare, prevenirea imbatranirii precoce), inducand modificari ale pH-ului, atat de necesare acestui tip de ten.

 …